Coaching - röviden

A coaching fogalma kezdetben a sportpszichológiában jelent meg később terjedt át a munka világába majd az általános életünkre. Ma már sok-sok definícióval találkozhatunk. Leginkább úgy tudnám ismertetni, hogy a coaching egy professzionális beszélgetési technika, ami leginkább kérdéseken alapul. A coaching fókuszában mindig a kliens áll, továbbá fontos, hogy ez nem egy tanácsadás. Ugyanis egy tanácsadás nagyban szól rólad és nem a kliensről, hiszen saját tapasztalatból adunk tanácsot. Ezért is érzem fontosnak kiemelni, hogy egy coach nem tanácsol és nem ítélkezik! A coach aktív figyelemmel dolgozik. Mára már számtalan coaching terület létezik, a három nagyobb és jelenleg legnépszerűbb terület a life és business és a vezetői coaching.

Nagyon fontos a coach és kliens közötti kommunikáció. Coach nem a személyiséggel dolgozik, hanem a viselkedésen. Mindig a jelenből indul ki és a jövő felé tart. A múlttal nem foglalkozik csakis annyiban amennyiben az a jelenlegi helyzetet jobban bemutatja és megérteti. Mindig az van a fókuszban/azt keresi, hogy a jelenlegi helyzet hogyan lehet még jobb! Egy coaching folyamat 5 alkalomnál nem lehet kevesebb. Csak egészséges emberrel foglalkozik, akinek egy élethelyzetbeni vagy a munkán belüli elakadása van. Tehát normatív krízisekkel foglalkozik és nem paranormatívval. A három legfontosabb a megoldás – eredmény – változás!