Miben segíthetek?
A pszichológia és a coaching nem válik el szervesen egymástól. Mindkettőnek az a célja, hogy a szakembert felkereső klienst a lehető leghatékonyabban támogassa a problémája megoldásában.
Vannak problémakörök, amelyek mind pszichológiai, mind coaching eszközökkel megközelíthetőek. Míg más problémák megoldásában inkább csak pszichológiai vagy csak coaching módszeri megközelítések bizonyulnak célravezetőnek.
Pszichológusként és coachként a hozzám fordulók számára személyre szabott közös munkát kínálok, a probléma természetéhez leginkább illeszkedő módszerek megválasztásával.
Pszichológiai konzultáció
A konzultáció célja a pszichológiai módszerekkel, eszközökkel történő segítségnyújtás, melynek célja a kliens problémáinak enyhítése vagy megszüntetése. Ennek eredményeként általában növekszik az önismeret, az önelfogadás, az önmegvalósítás és az önbecsülés szintje.
A pszichológiai konzultáció egy olyan segítői kapcsolat, amely arra teremt lehetőséget, hogy az életvezetésében elakadt személy új nézőpontból tekinthessen rá az őt gyötrő konfliktusokra, és belső erőforrásait felhasználva változtathasson a kedvezőtlen folyamatokon. A legtöbb esetben a probléma gyökerét berögzült sémák és viselkedésminták jelentik, amelyeknek feltárása és megértése hatékony segítséget képes nyújtani.
Úgy érzed segítségre lenned szükséged? Keress bátran!
A közös munka során az érzelmeket, valamint az ehhez társuló gondolatokat, viselkedésmintákat és élményeket helyezzük a fókuszba, amely segíti az elakadás megértését és legyőzését
Alkalmak időtartama: 50 perc
Vegyük fel a kapcsolatot és egyeztessünk időpontot személyes vagy online pszichológiai konzultációra!
Life Coaching
A pszichológia és a coaching közötti elsődleges különbség talán abban rejlik, hogy míg a pszichológia visszanyúl a múltba és a múltbeli problémák feldolgozása által teszi lehetővé a jelenben és jövőben való fejlődést, addig a coaching folyamatában elsősorban a jelenre és a jövőre fókuszálunk. Coaching módszerek használata rendkívül hatékony akkor, amikor egy konkrét cél elérését tűzi ki maga elé a kliens. A célok elérése általában az önbizalom növekedését, az önérvényesítési készségek megélését is eredményezi.
Elakadtál az életed bizonyos területein?
Coaching alkalmaink során megfogalmazzuk céljaidat, megtaláljuk a motivációt és a megoldást. Segítelek és vezetlek végig, hogy sikeresen véghez vidd a kitűzött célt és újra megtaláld a tökéletes egyensúlyt az életedben. A coaching segítségével növeld az önbizalmad és vedd kezedbe az irányítást az életed felett!
Alkalmak időtartama: 60 perc
Vegyük fel a kapcsolatot és egyeztessünk időpontot személyes vagy online coachingra!
Miben segíthetek?
Élethelyzeti elakadások
Önismeret, önbizalom, önértékelés
Párkapcsolati problémák, elakadások
Családi problémák
Stresszkezelés
Nőiség-anyaság
Munkahelyi elakadások, nehézségek
Konfliktushelyzetek, asszertivitás növelése
Döntési nehézségek, válaszutak, dilemmák
Árlista
Pszichológiai konzultáció
50 perc
13.000 Ft
Life Coaching
60 perc
11.000 Ft
Díjmentes lemondás az ülés előtt min. 24 órával lehetséges.
( ha az ülés előre látható okból kerül lemondásra a 24 órás határidőn belül vagy a kliens nem jelenik meg az ülésen, akkor, mint előre lekötött munkaidő és szolgáltatás, a konzultációs díj felszámításra kerül. Természetesen amennyiben én, a szolgáltató, mondom vissza az alkalmat nem a fenti okok miatt, akkor ingyenes pótlás illeti meg a klienst.)